ไอติมชนิดใดดีสำหรับอาการเจ็บคอ?
อากาศเย็นและเย็น ซึ่งอาจทำให้รู้สึกเจ็บคอได้มาก ดอกคาโมไมล์ที่สงบเงียบขิงเปรี้ยว น้ำผึ้งหวาน และทาร์ตเลมอนเป็นส่วนผสมคลาสสิกที่รับประทานได้เมื่อต้องต่อสู้กับอาการหวัด และการผสมให้เข้ากันในรูปแบบไอติมไม่เพียงแต่ช่วยให้เกิดรอยขีดข่วนในลำคอเท่านั้น แต่ยังน่ารับประทานอีกด้วย!
ทำไมไอติมถึงดีต่ออาการเจ็บคอ?
น้ำแข็งป็อปทำให้อุณหภูมิของปลายประสาทในลำคอลดลงซึ่งจะช่วยลดสัญญาณความเจ็บปวด วิธีนี้ยังกระตุ้นตัวรับที่เรียกว่าตัวรับชั่วคราว melastin 8 ซึ่งส่งผลให้บรรเทาอาการปวด
ไอติมแก้ไอดีหรือไม่?
ไอติมแท่ง. การให้น้ำเพียงพอในขณะที่ป่วยเป็นหวัดสามารถเก็บน้ำมูกบางและช่วยลดความแออัด แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วการกินผลไม้จะดีกว่าการดื่ม แต่ไอติมก็อร่อย ดีเป็นอีกวิธีในการให้ความชุ่มชื้น และเจ็บคอได้ง่ายเป็นพิเศษ
กินไอศกรีมแก้เจ็บคอดีไหม?
อาหารเย็น เช่น ไอศกรีม ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและลดอาการอักเสบ.
3 วิธีแก้ไขบ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับนิ่วทอนซิลที่ได้ผลเร็ว! (ทอนซิลลิลิธ)
อะไรที่ฆ่าอาการเจ็บคออย่างรวดเร็วในชั่วข้ามคืน?
1. น้ำเกลือ. แม้ว่าน้ำเกลืออาจไม่สามารถบรรเทาได้ในทันที แต่ก็ยังเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียในขณะที่คลายเสมหะและบรรเทาอาการเจ็บปวด เพียงผสมเกลือครึ่งช้อนชาลงในน้ำอุ่น 8 ออนซ์แล้วกลั้วคอออก
เจ็บคอควรนอนอย่างไร?
นอนบนทางลาด สามารถช่วยให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้นและช่วยให้น้ำมูกใส ซึ่งไหลลงมาทางด้านหลังลำคอและทำให้เกิดการระคายเคือง คุณสามารถพยุงตัวเองขึ้นโดยใช้หมอนหรือยกหัวเตียงขึ้น
วิธีที่เร็วที่สุดในการรักษาอาการไอคืออะไร?
ในที่นี้ เรามาดูวิธีแก้ไข 12 วิธีเหล่านี้โดยละเอียด
- ชาน้ำผึ้ง. วิธีแก้ไอที่บ้านยอดนิยมคือการผสมน้ำผึ้งกับน้ำอุ่น ...
- ขิง. ขิงอาจบรรเทาอาการไอแห้งหรือโรคหืดได้ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ...
- ของเหลว ...
- ไอน้ำ. ...
- รากของขนมหวาน ...
- น้ำยาบ้วนปากน้ำเกลือ ...
- โบรมีเลน. ...
- ไธม์.
วิธีกำจัดไอใน 5 นาที?
19 การเยียวยาธรรมชาติและที่บ้านเพื่อรักษาและบรรเทาอาการไอ
- พักไฮเดรท: ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อเมือกบาง ๆ
- สูดไอน้ำ: อาบน้ำอุ่นหรือต้มน้ำแล้วเทลงในชาม หันหน้าเข้าหาชาม (อยู่ห่างอย่างน้อย 1 ฟุต) วางผ้าเช็ดตัวไว้ด้านหลังศีรษะเพื่อสร้างเต็นท์และหายใจเข้า ...
- ใช้เครื่องทำความชื้นเพื่อคลายเมือก
ไอติมไม่ดีเมื่อคุณป่วย?
ไอติมแท่ง. ให้ความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมในขณะที่ป่วยเป็นหวัด สามารถเก็บเมือกบางและช่วยลดความแออัด. แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วการกินผลไม้จะดีกว่าการดื่ม แต่ไอติมก็เป็นวิธีที่ดีในการให้ความชุ่มชื้นอีกทางหนึ่งและช่วยให้เจ็บคอได้ง่ายเป็นพิเศษ
อะไรรักษาเจ็บคอทันที?
16 วิธีแก้อาการเจ็บคอที่ดีที่สุดที่จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นอย่างรวดเร็วตามที่แพทย์
- กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ—แต่อย่าใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล ...
- ดื่มของเหลวเย็นจัด. ...
- ดูดน้ำแข็งป๊อป ...
- ต่อสู้กับอากาศแห้งด้วยเครื่องทำความชื้น ...
- ข้ามอาหารที่เป็นกรด ...
- กลืนยาลดกรด. ...
- จิบชาสมุนไพร. ...
- เคลือบและบรรเทาคอของคุณด้วยน้ำผึ้ง
น้ำเย็นมีผลเสียต่ออาการเจ็บคอหรือไม่?
เมื่อคุณป่วยด้วยอาการเจ็บคอ การดื่มน้ำให้เพียงพอสามารถช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก น้ำมูกไหลบางๆ และทำให้ลำคอชุ่มชื้นได้ ยิ่งไปกว่านั้น หากอาการเจ็บคอของคุณมีไข้ร่วมด้วย คุณอาจขาดน้ำ ดังนั้นคุณจำเป็นต้องเติมของเหลวที่สูญเสียไป น้ำเย็นจัดช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้เช่นเดียวกับเครื่องดื่มร้อน
เครื่องดื่มอะไรช่วยให้เจ็บคอ?
เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ:
- กลั้วคอด้วยน้ำอุ่นผสมเกลือ 1/2 ถึง 1 ช้อนชา
- ดื่มของเหลวอุ่นๆ ที่ให้ความรู้สึกสบายคอ เช่น ชาร้อนกับน้ำผึ้ง น้ำซุป หรือน้ำอุ่นกับมะนาว ...
- ทำให้ลำคอของคุณเย็นลงด้วยการรับประทานอาหารเย็นๆ เช่น ไอติมหรือไอศกรีม
ร้อนหรือเย็นดีกว่าสำหรับอาการเจ็บคอ?
ของเหลวช่วยให้ลำคอชุ่มชื้นและป้องกันการคายน้ำ หลีกเลี่ยงคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ซึ่งอาจทำให้คุณขาดน้ำ ลองทานอาหารและเครื่องดื่มที่ปลอบประโลม. ของเหลวอุ่น — น้ำซุป ชาปราศจากคาเฟอีน หรือน้ำอุ่นกับน้ำผึ้ง — และ ของทานเล่นเย็นๆ เช่น ไอซ์ป๊อป สามารถบรรเทาอาการเจ็บคอได้
อะไรเป็นสาเหตุของอาการเจ็บคอ?
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการเจ็บคอ (pharyngitis) คือ ติดเชื้อไวรัสเช่น ไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ อาการเจ็บคอที่เกิดจากไวรัสจะหายได้เอง คอหอย (การติดเชื้อสเตรปโทคอกคัส) ซึ่งเป็นอาการเจ็บคอที่เกิดจากแบคทีเรียที่พบได้ไม่บ่อย ต้องรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน
สิ่งที่ฆ่าไอ?
วิธีแก้ไอที่บ้านที่ดีที่สุดคือ ดื่มชาร้อนกับมะนาวและน้ำผึ้ง. การเยียวยาพื้นบ้านอื่นๆ เพื่อหยุดอาการไอ ได้แก่ การกลั้วคอด้วยน้ำเกลือหรือการบริโภคโหระพา หากอาการไอของคุณแห้งและเกิดจากการระคายเคืองหรืออาการแพ้ ให้ลงทุนในเครื่องฟอกอากาศหรือเครื่องทำความชื้น
อาการไอควรนอนท่าไหน?
เคล็ดลับแก้ไอเปียก
นอนหลับ แบนบนหลังของคุณหรือด้านข้างของคุณ อาจทำให้เสมหะสะสมในลำคอ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการไอได้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ให้ซ้อนหมอนสองสามใบหรือใช้ลิ่มยกศีรษะและคอขึ้นเล็กน้อย หลีกเลี่ยงการยกศีรษะสูงเกินไป เพราะอาจทำให้ปวดคอและรู้สึกไม่สบายได้
ทำไมไอไม่หยุด?
การติดเชื้อไวรัส: การติดเชื้อเช่นไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่เป็นสาเหตุของอาการไอไม่หยุด อาการไออาจมาพร้อมกับอาการหวัดอื่นๆ เช่น น้ำมูกไหล หรืออาการของโรคไข้หวัด เช่น ปวดเมื่อยตามร่างกาย โรคหลอดลมอักเสบ: ทั้งหลอดลมอักเสบเฉียบพลันและโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังอาจทำให้คนไออย่างต่อเนื่อง
วิธีที่เร็วที่สุดในการรักษาอาการไอและหวัดคืออะไร?
การเยียวยาเย็นที่ได้ผล
- พักไฮเดรท น้ำ น้ำผลไม้ น้ำซุปใส หรือน้ำมะนาวอุ่นกับน้ำผึ้งช่วยคลายความแออัดและป้องกันการคายน้ำ ...
- พักผ่อน. ร่างกายของคุณต้องการพักผ่อนเพื่อรักษา
- บรรเทาอาการเจ็บคอ ...
- ต่อสู้กับความอับชื้น ...
- บรรเทาอาการปวด ...
- จิบของเหลวอุ่นๆ. ...
- ลองน้ำผึ้ง. ...
- เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับอากาศ
วิธีกำจัดอาการไอในชั่วข้ามคืน?
วิธีหยุดไอตอนกลางคืน
- เอียงศีรษะของเตียงของคุณ ...
- ใช้เครื่องทำความชื้น ...
- ลองน้ำผึ้ง. ...
- จัดการกับโรคกรดไหลย้อนของคุณ ...
- ใช้เครื่องกรองอากาศและป้องกันภูมิแพ้ในห้องนอนของคุณ ...
- ป้องกันแมลงสาบ ...
- หาทางรักษาไซนัสอักเสบ. ...
- พักผ่อนและทานยาลดไข้เพื่อเป็นหวัด
ทำไมอาการเจ็บคอถึงแย่ลงในเวลากลางคืน?
น้ำมูกที่มากเกินไปในลำคออาจทำให้เกิดอาการคัน ระคายเคือง และเจ็บได้ หยดหลังจมูกมักจะเพิ่มขึ้นเมื่อบุคคลนอนราบ ส่งผลให้อาการเจ็บคออาจแย่ลงในตอนกลางคืนหรือเป็นอย่างแรกในตอนเช้า การสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้บางชนิด ในเวลากลางคืนอาจทำให้น้ำมูกไหลและเจ็บคอแย่ลง
เจ็บคอทำไงดี?
ทางเลือกที่ชาญฉลาด
- ลองชาร้อนกับมะนาวหรือซุปร้อน
- ทำให้คอของคุณชุ่มชื้นด้วยคอร์เซ็ตหรือลูกอมแข็ง
- กลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ หรือใช้น้ำแข็งชุบน้ำแข็ง.
- ของเหลวเย็นๆ หรือไอติมอาจทำให้อาการปวดชาได้ ...
- ใช้เครื่องทำความชื้นหรือเครื่องทำไอระเหย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนอนหลับ เพื่อไม่ให้อากาศแห้งเกินไป
ไอบูโพรเฟนช่วยรักษาอาการเจ็บคอได้หรือไม่?
รักษาอาการเจ็บคอ
มาตรการต่อไปนี้มักจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้: กินไอบูโพรเฟนหรือพาราเซตามอล – พาราเซตามอลดีกว่าสำหรับเด็กและสำหรับผู้ที่ไม่สามารถรับประทานไอบูโพรเฟนได้ (โปรดทราบว่าเด็กอายุต่ำกว่า 16 ปีไม่ควรรับประทานแอสไพริน) ให้ดื่มน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นปริมาณมาก และหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่ร้อนจัด