ทำไมข้อเท้าของฉันถึงคลิกเมื่อฉันหมุน
เมื่อคุณขยับข้อเท้า คุณ ยืดแคปซูลข้อต่อที่เติมของเหลวเพื่อให้หล่อลื่น. เมื่อมีการปล่อยฟองอากาศของไนโตรเจนหรือก๊าซอื่นๆ ในของเหลวนี้ อาจทำให้เกิดเสียงดังได้
ทำไมข้อเท้าของฉันถึงแตกหลังจากแพลง?
หลังจากเคล็ดขัดยอกหลายครั้ง เอ็นไม่ตึงเหมือนเดิมอีกต่อไป ก่อนได้รับบาดเจ็บเบื้องต้น ดังนั้นเมื่อคุณเปลี่ยนทิศทาง ให้ขยับไปด้านข้าง หรือหมุนและบิดกระดูกข้อเท้าอาจหลุดออกจากกัน นำไปสู่ความไม่มั่นคงและการแตกของกระดูกข้อเท้าเมื่อกลับมารวมกัน
ทำไมเท้าข้างฉันรู้สึกเหมือนจำเป็นต้องร้าว?
การใช้มากเกินไปหรือการบาดเจ็บที่ข้อเท้าสามารถทำให้เกิดสิ่งนี้ได้ อาการของเอ็นร้อยหวายในช่องท้อง ได้แก่ ปวด อ่อนแรง บวม และรู้สึกอุ่นเพียงด้านล่างหรือใกล้ข้อเท้าด้านนอกของคุณ คุณอาจรู้สึกแสบร้อนในบริเวณนั้น การรักษาเอ็นอักเสบในช่องท้องขึ้นอยู่กับว่าเอ็นกล้ามเนื้อฉีกขาดหรืออักเสบเพียงอย่างเดียว
เอ็นอักเสบในช่องท้องรู้สึกอย่างไร?
Peroneal tendonitis นำเสนอเป็น ความรู้สึกที่คมชัดหรือปวดเมื่อยตามความยาว ของเส้นเอ็นหรือด้านนอกของเท้า อาจเกิดขึ้นที่จุดแทรกของเอ็น ตามขอบด้านนอกของกระดูกฝ่าเท้าที่ห้าของคุณ หรือขึ้นไปตามด้านนอกของข้อเท้า
วิธีแก้ไขข้อเท้าแคร็กและเสียงป๊อปปิ้ง
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าอาการบาดเจ็บที่เท้าของฉันร้ายแรงหรือไม่?
ไปที่ห้องฉุกเฉินหาก:
- มีแผลเปิดที่เท้าของคุณ
- หนองออกมาจากเท้าของคุณ
- คุณไม่สามารถเดินหรือวางน้ำหนักบนเท้าของคุณได้
- คุณมีเลือดออกรุนแรง
- มีกระดูกหักมาทางผิวหนังของเจ้า
- คุณรู้สึกวิงเวียนหรือวิงเวียน
- คุณคิดว่าเท้าของคุณอาจติดเชื้อได้
ผิดไหมถ้าข้อเท้าของคุณคลิก?
ข้อเท้าแตกและข้อเท้าแตกเป็นเรื่องปกติและ ไม่จำเป็นต้องกังวลทันที. อันที่จริงการผุพังร่วมกันมีศัพท์ทางการแพทย์ Crepitus คือการแตกหรือร้าวของข้อต่อซึ่งบางครั้งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวด
เอ็นฉีกขาดที่ข้อเท้าเป็นอย่างไร?
สัญญาณแรกของเอ็นฉีกขาดคือ บวมและช้ำอย่างรุนแรง. ในข้อเท้าแพลงต่ำ รอยฟกช้ำสามารถติดตามไปที่เท้าและนิ้วเท้า อาการบวมขนาดใหญ่อาจเกิดขึ้นที่ด้านนอกของข้อเท้า คุณมักจะไม่สามารถลงน้ำหนักได้เต็มที่เพราะความเจ็บปวด
ทำไมข้อเท้าร้าวถึงรู้สึกดี?
เวลากระดูกแตกจะรู้สึกดีเพราะโดยส่วนใหญ่แล้วจะมีเสียงแตกหรือดัง ได้คลายความตึงเครียดจากกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น หรือเอ็นรอบข้าง. คล้ายกับการยืดกล้ามเนื้อในตอนเช้า ร่างกายของคุณกำลังปรับตัวและผ่อนคลายในท่าใหม่
คุณสามารถหักกระดูกที่ข้อเท้าของคุณ?
การหกล้มหรือกระแทกที่ข้อเท้าอาจทำให้กระดูกหนึ่งในสามข้อหักได้ — the กระดูกน่อง กระดูกหน้าแข้ง และเล็บเท้า. การพลิกตัวของข้อเท้าอาจทำให้เกิดการกระแทกที่ปลายกระดูกหน้าแข้งและกระดูกน่องได้ ข้อเท้าหักหรือหักเป็นอาการบาดเจ็บที่กระดูก
คุณสามารถ Sublux ข้อเท้าของคุณ?
ในกรณีอื่น subluxation เกิดขึ้นหลังการบาดเจ็บ เช่น ข้อเท้าแพลง ความเสียหายหรือการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อที่ทำให้เส้นเอ็นคงที่ (เรตินาคิวลัม) อาจนำไปสู่ภาวะ subluxation เอ็นเรื้อรังได้ อาการของ subluxation อาจรวมถึง: ความรู้สึกที่เอ็นรอบกระดูกข้อเท้า
หมายความว่าอย่างไรเมื่อข้อเท้าของคุณเจ็บโดยไม่มีเหตุผล?
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ การบาดเจ็บ ข้ออักเสบ และการสึกหรอตามปกติ ขึ้นอยู่กับสาเหตุ คุณอาจรู้สึก ปวดหรือตึงได้ทุกที่ รอบข้อเท้า. ข้อเท้าของคุณก็อาจจะบวมเช่นกัน และคุณอาจไม่สามารถลงน้ำหนักได้เลย โดยปกติ อาการปวดข้อเท้าจะดีขึ้นเมื่อพัก การประคบน้ำแข็ง และยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
ทำไมฉันถึงแตกนิ้วเท้าได้ไม่รู้จบ?
เสียงข้อต่อนิ้วเท้าของคุณ ทำให้เมื่องอหรือร้าวจะไม่เป็นอันตรายหรืออาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง เช่น โรคข้ออักเสบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีอาการอื่นๆ ภาวะอื่นๆ ที่อาจทำให้นิ้วเท้าแตกได้ ได้แก่ อาการบาดเจ็บที่นิ้วเท้าที่ผ่านมา โรคข้อเข่าเสื่อม โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ กระดูกเดือย และโรคเกาต์
การดึงนิ้วของคุณไม่ดีสำหรับคุณหรือไม่?
นัคเคิล”การแตกร้าว" ไม่ได้แสดงว่าเป็นอันตรายหรือเป็นประโยชน์. โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ข้อนิ้วแตกไม่ทำให้เกิดโรคข้ออักเสบ การ "แตก" ของข้อต่ออาจเป็นผลมาจากแรงดันลบที่ดึงก๊าซไนโตรเจนเข้าไปในข้อต่อชั่วคราว เช่น เมื่อข้อนิ้ว "แตก" นี้ไม่เป็นอันตราย
คุณรู้ได้อย่างไรว่าอาการบาดเจ็บที่ข้อเท้านั้นร้ายแรงหรือไม่?
ผู้ที่มีข้อเท้าแพลงรุนแรงกว่า — มีลักษณะโดย ช้ำหรือบวมอย่างรุนแรงและไม่สามารถรับน้ำหนักได้ ที่เท้าโดยไม่มีอาการปวดมาก หรือเมื่อดูเหมือนว่าจะไม่มีการปรับปรุงใดๆ ในช่วงสองสามวันแรกหลังการบาดเจ็บ ควรไปพบแพทย์ นพ. ซูฮูและวิลเลียมส์พูด
คุณสามารถเดินด้วยเอ็นฉีกขาดที่ข้อเท้าของคุณหรือไม่?
คุณสามารถเดินด้วยเอ็นฉีกขาดที่ข้อเท้าของคุณหรือไม่? ใช่โดยปกติแล้ว คุณจะเดินได้โดยมีเอ็นฉีกขาดเนื่องจากเอ็นอื่นๆ และโครงสร้างรองรับ แต่คุณอาจรู้สึกเจ็บปวดมากและรู้สึกอ่อนแอและขาดเสถียรภาพขณะเดิน
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเอ็นฉีกขาดที่ข้อเท้าไม่ได้รับการรักษา?
ข้อเท้าแพลงจะกลายเป็นความไม่มั่นคงเรื้อรังที่ร้ายแรงหากไม่ได้รับการรักษา เมื่อคุณปล่อยให้เอ็นฉีกขาดเพื่อรักษาตัวเอง พวกมันสามารถหลอมรวมเข้าด้วยกันอย่างจับจดและก่อตัวเป็นเนื้อเยื่อแผลเป็นที่อ่อนแอและไม่ยืดหยุ่น. ช่วงการเคลื่อนไหวของคุณอาจได้รับผลกระทบอย่างมาก ทำให้เดินลำบากในระยะยาว
ทำไมข้อต่อลูกสาวของฉันถึงคลิก?
ดิ เสียงที่ไม่เจ็บปวดในข้อต่อหรือเอ็นของคุณ มีทั้งธรรมดาและค่อนข้างปกติ ของเหลวไขข้อหล่อลื่นและปกป้องข้อต่อ เมื่อเวลาผ่านไป ก๊าซสามารถก่อตัวขึ้นในบริเวณเหล่านี้ ซึ่งจะถูกปล่อยออกมาเมื่อใช้ข้อต่อ ดังนั้นการปรากฏและรอยแตก
อะไรคือสัญญาณของโรคข้ออักเสบในข้อเท้าของคุณ?
อาการของโรคข้ออักเสบที่เท้าและข้อเท้ามักรวมถึง:
- ความอ่อนโยนเมื่อสัมผัสข้อต่อ
- ปวดเมื่อยตัว.
- มีปัญหาในการเคลื่อนย้าย เดิน หรือใส่น้ำหนัก
- ข้อแข็ง ความอบอุ่น หรือบวม
- ปวดและบวมมากขึ้นหลังจากพักผ่อน เช่น นั่งหรือนอน
ทำไมเท้าของฉันถึงมีเสียงคลิก?
"ก๊าซจะละลายในน้ำไขข้อของข้อต่อ" เขากล่าว "เมื่อไหร่ คุณยืดและบีบอัดแคปซูลข้อต่ออย่างรวดเร็วก๊าซจะถูกปล่อยออกมาอย่างรวดเร็วซึ่งทำให้เกิดฟองอากาศและเสียงแตก หากต้องการแตกข้อต่อเดิมอีกครั้ง คุณต้องรอจนกว่าก๊าซจะกลับสู่ของเหลวไขข้อ
คุณสามารถกระดิกนิ้วเท้าของคุณได้หรือไม่ถ้าเท้าของคุณหัก?
กระดูกหักแบบผสมนั้นรุนแรงและต้องพบแพทย์ทันที สูญเสียการเคลื่อนไหว – If บอกไม่ได้ว่าพังตรงไหนกระดิกนิ้วหรือนิ้วเท้าของคุณ หากการทำเช่นนั้นเกิดขึ้นได้ยากหรือเจ็บปวด คุณอาจมีจุดแตกหักเหนือจุดนั้น
หักเท้าแล้วยังเดินได้อยู่ไหม?
เท้าแตกส่วนใหญ่ใช้ 6 ถึง 8 สัปดาห์ในการรักษา. เวลาในการรักษาแตกต่างกันไป ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เมื่อคุณสามารถทำกิจกรรมตามปกติได้ คนส่วนใหญ่ฟื้นตัวเต็มที่และสามารถเดินได้อีกครั้งหลังจากหักเท้า อย่างไรก็ตาม อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้
คุณสามารถหักส่วนบนของเท้าแล้วยังเดินได้หรือไม่?
ผู้คนจำนวนมากยังคงเดินเท้าที่บาดเจ็บทั้งๆ ที่ มีรอยแตก. ซึ่งอาจทำให้เท้าหรือนิ้วเท้าเสียหายได้อีก ผู้ป่วยอาจเดินอยู่บนกระดูกหักมาหลายสัปดาห์แล้ว บางครั้ง ภาวะกระดูกหักจากความเครียดจะไม่ปรากฏในภาพรังสีเอกซ์นานถึง 2 สัปดาห์หลังจากได้รับบาดเจ็บ
แตกนิ้วเท้าของคุณไม่ดี?
เมื่อนิ้ว นิ้วเท้า ไหล่ ข้อศอก หลัง หรือคอแตก คุณจะรู้สึกโล่งใจเมื่อคลายความตึงเครียดนั้น ข้อต่อรู้สึกผ่อนคลายอีกครั้งซึ่งช่วยบรรเทาความเครียดในร่างกาย แท้จริงแล้วไม่มีหลักฐานว่าการแตกนิ้วของคุณเป็นอันตรายหรืออาจทำให้เกิดความเสียหายได้.