แอนนา รันเคิล มาจากไหน?
Anna Runkle เป็นแม่ นักเขียน และผู้ผลิตวิดีโอใน เบิร์กลีย์ แคลิฟอร์เนีย.
PTSD สามารถเกิดจากการบาดเจ็บในวัยเด็กได้หรือไม่?
การวิจัยพบว่าเด็กที่ประสบกับบาดแผลในวัยเด็ก การล่วงละเมิด หรือละเลยมีแนวโน้มที่จะพัฒนาต่อไป ปัญหาสุขภาพจิตที่ลึกซึ้งและยาวนานในวัยผู้ใหญ่เช่น 'PTSD ที่ซับซ้อน'
5 สัญญาณของ PTSD คืออะไร?
พล็อต: 5 สัญญาณที่คุณต้องรู้
- เหตุการณ์ที่คุกคามชีวิต ซึ่งรวมถึงเหตุการณ์ที่รับรู้ได้ว่ากำลังคุกคามชีวิต ...
- การแจ้งเตือนภายในของเหตุการณ์ อาการเหล่านี้มักปรากฏเป็นฝันร้ายหรือเหตุการณ์ย้อนหลัง ...
- หลีกเลี่ยงการเตือนจากภายนอก ...
- ภาวะวิตกกังวลเปลี่ยนไป ...
- การเปลี่ยนแปลงอารมณ์หรือความคิด
การบาดเจ็บในวัยเด็กจะหายไปหรือไม่?
ใช่ บาดแผลในวัยเด็กที่ไม่ได้รับการแก้ไขสามารถรักษาให้หายได้. หาการบำบัดกับคนที่ได้รับการฝึกฝนด้านจิตวิเคราะห์หรือจิตวิเคราะห์ นักบำบัดโรคที่เข้าใจผลกระทบของประสบการณ์ในวัยเด็กที่มีต่อชีวิตในวัยผู้ใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ปรึกษาหารือหลายๆ ครั้งเพื่อดูว่าคุณรู้สึกเข้าใจอย่างเห็นอกเห็นใจหรือไม่
ถาม & ตอบสด วันเสาร์ที่ 6 พฤศจิกายน
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าบาดแผลในวัยเด็กไม่ได้รับการแก้ไข?
การประสบกับบาดแผลในวัยเด็กอาจส่งผลร้ายแรงและยาวนาน เมื่อบาดแผลในวัยเด็กไม่ได้รับการแก้ไข ความรู้สึกกลัวและหมดหนทางได้ดำเนินไปสู่วัยผู้ใหญ่, การตั้งเวทีสำหรับการบาดเจ็บต่อไป.
ทิ้งความบอบช้ำในวัยเด็กได้อย่างไร?
7 วิธีในการรักษาอาการบาดเจ็บในวัยเด็กของคุณ
- รับรู้และรับรู้ถึงความบอบช้ำของสิ่งที่เป็นอยู่ ...
- เรียกคืนการควบคุม ...
- แสวงหาการสนับสนุนและอย่าแยกตัวเอง ...
- ดูแลสุขภาพตัวเองด้วย. ...
- เรียนรู้ความหมายที่แท้จริงของการยอมรับและการปล่อยวาง ...
- แทนที่นิสัยที่ไม่ดีด้วยนิสัยที่ดี ...
- อดทนกับตัวเอง.
ทำไมฉันจำวัยเด็กที่บอบช้ำไม่ได้?
เด็กบางคนตอบสนองต่อบาดแผลโดยการแยกตัวออกจากกันหรือการปลดเปลื้องจิตใจซึ่งอาจส่งผลต่อการจดจำสิ่งที่เกิดขึ้น คนอื่นๆ ปฏิเสธที่จะนึกถึงความบอบช้ำทางจิตใจและปิดกำแพงเหตุการณ์ แต่สิ่งนี้ไม่เหมือนกับการลืมจริงๆ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด บาดแผลมักจะไม่ได้หายไปจากความทรงจำโดยสิ้นเชิง
จะเกิดอะไรขึ้นถ้า PTSD ไม่ถูกรักษา?
PTSD ที่ไม่ได้รับการรักษาจากบาดแผลใดๆ ไม่น่าจะหายไปและอาจมีส่วนทำให้ ปวดเรื้อรัง ซึมเศร้า ติดยาและแอลกอฮอล์ ปัญหาการนอนหลับ ที่ขัดขวางความสามารถของบุคคลในการทำงานและมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น
ตอน PTSD เป็นอย่างไร?
ตอน PTSD มีลักษณะความรู้สึก แห่งความกลัวและตื่นตระหนกควบคู่ไปกับเหตุการณ์ย้อนหลังและความทรงจำที่สดใสอย่างกะทันหันของเหตุการณ์ที่รุนแรงและกระทบกระเทือนจิตใจในอดีตของคุณ
คุณจะบอกได้อย่างไรว่ามีคนกำลังดิ้นรน?
สัญญาณที่เป็นไปได้ของคนที่มีปัญหาสุขภาพจิต
- ระเบิดอารมณ์. มีหลายครั้งที่คนเราจำเป็นต้องระบายอารมณ์ออกมา เช่น ความโกรธ ความเศร้า และแม้แต่ความสุขล้วนเป็นอารมณ์ที่รุนแรงที่ต้องแสดงออก ...
- นอนหลับมากเกินไปหรือขาดการนอนหลับ ...
- การเปลี่ยนแปลงในลักษณะทางกายภาพ ...
- ถอนสังคม.