Netflix มีวิดีโอออกกำลังกายในปี 2021 หรือไม่
ตอนนี้ปี 2020 ผ่านไปแล้ว การเอาชนะบางอย่างเช่นแผนการออกกำลังกายในปี 2021 ดูเหมือนจะเป็นเรื่องง่าย โชคดีที่ Netflix มีอาร์เรย์ของ สารคดี ที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้กับเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณในอีก 365 วันข้างหน้า และช่วยให้คุณรักษาปณิธานปีใหม่ของคุณไว้ได้
Amazon Prime มีวิดีโอออกกำลังกายฟรีหรือไม่?
หากคุณไปที่ Amazon Prime Video คุณจะพบแบบฝึกหัดต่างๆ ที่มีความยาวแตกต่างกันตั้งแต่ห้านาทีถึงหนึ่งชั่วโมง วิดีโอฟรีมีตั้งแต่ HIIT, คาร์ดิโอ, เต็มตัว, ปรับสีและอีกมากมาย
ช่องทางใดบ้างที่มีโปรแกรมการออกกำลังกาย?
10 ช่อง YouTube ที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านอย่างเต็มรูปแบบ
- บล็อก
- เดอะ ฟิตเนส มาร์แชล
- แฮสฟิต
- Leslie Sansone เดินที่บ้าน
- โทนมันขึ้น
- เจสสิก้าสมิธทีวี
- ป๊อปซูการ์ ฟิตเนส.
- เครื่องปั่นฟิตเนส.
Hulu มีโปรแกรมการออกกำลังกายหรือไม่?
แต่อัญมณีที่ซ่อนอยู่คือโปรแกรมการออกกำลังกายที่มีให้ คุณสามารถรับค่าชั่วโมงของ คาร์ดิโอคิกบ็อกซิ่ง พิลาทิส ซุมบ้า โยคะ ฯลฯในห้องนั่งเล่นของคุณ
การออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้น 15 นาทีที่ดีที่สุด — ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ | คลาส FitSugar
Netflix มีชายหาดหรือไม่?
Beachbody On Demand คืออะไร? ... เป็นเวอร์ชันของ Netflix หรือ Hulu . ของ Beachbody. โดยพื้นฐานแล้ว ตอนนี้คุณสามารถเข้าสู่ระบบบนคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์ หรือแท็บเล็ต เลือกจากคลังการออกกำลังกายและ BAM ขนาดใหญ่!
Disney plus มีวิดีโอออกกำลังกายหรือไม่?
ปฏิบัติตามข้อกำหนดพลศึกษาของบุตรหลานได้ง่ายขึ้น ครอบครัวดิสนีย์ ได้รวบรวมวิดีโอออกกำลังกายสนุกๆ อิงจากภาพยนตร์ดิสนีย์เรื่องโปรดของคุณ เช่น Peter Pan, Moana, The Incredibles และ Mulan วิดีโอมีความยาวประมาณ 10 นาทีและมีคลิปที่เป็นสัญลักษณ์จากภาพยนตร์
วิดีโอการออกกำลังกายใดดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก?
10 วิดีโอการออกกำลังกายการออกกำลังกายลดน้ำหนักที่ดีที่สุด
- HIPSHAKE เต้นคาร์ดิโอที่แข็งแกร่งและเซ็กซี่ ...
- STRONG โดย Zumba High Intensity Cardio ...
- Ballet Beautiful – ฟิตเนสแรงบันดาลใจ Barre Dance ...
- XTFMAX One on One: 5 วิดีโอการออกกำลังกาย + ปฏิทินการฝึกอบรม ...
- 567 บรอดเวย์! ...
- Qspeed 90 วัน 30 นาที Jillian Michaels Body Revolution
มีโปรแกรมออกกำลังกายฟรีทางทีวีหรือไม่?
ทีวีออกกำลังกายมีโปรแกรมการออกกำลังกายที่หลากหลาย เช่น โยคะ พิลาทิส การยืดกล้ามเนื้อ เดิน การฝึกความแข็งแรง ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายหน้าท้องและคาร์ดิโอ ... หากคุณมี Roku หรือ Apple TV คุณสามารถเข้าถึง ช่องออกกำลังกายฟรี เช่นกัน!
Youtuber คนไหนออกกำลังกายหน้าท้องดีที่สุด?
นี่คือการออกกำลังกายหน้าท้องที่ดีที่สุดบน YouTube
- 1 จาก 8 เพิ่มเสียง ผู้ติดตาม 790K ...
- 2 จาก 8 แฮสฟิต ผู้ติดตาม 1.74 ล้านคน ...
- 3 จาก 8 บล็อก ผู้ติดตาม 5.62 ล้านคน ...
- 4 จาก 8 Bowflex 912 ฮิล ...
- 5 จาก 8. jessicasmithtv. สมาชิก 536K ...
- 6 จาก 8 โยคะกับเอเดรียน ผู้ติดตาม 10.3 ล้านคน ...
- 7 จาก 8 BodyFit โดย Amy ...
- 8 of 8 The Balanced Life Pilates กับ Robin Long
Amazon Prime มีวิดีโอออกกำลังกายไหม
Amazon Prime (amazon.com, $119/ปี) มีวิดีโอการออกกำลังกายมากมาย: มีวิดีโอการออกกำลังกายฟรีมากกว่า 6,000 รายการในหมวดการออกกำลังกายและฟิตเนสของ Prime Videoซึ่งคุณอาจไม่เคยคิดที่จะสำรวจด้วยซ้ำ การออกกำลังกายที่บ้านอาจเป็นเรื่องที่น่าเบื่ออย่างรวดเร็วหากคุณพบว่าตัวเองทำสิ่งเดียวกันทุกวัน
คุณสามารถทำ Zumba ทุกวัน?
คุณ เต้นซุมบ้าได้วันละครั้งหรือสองครั้งต่อวันมันขึ้นอยู่กับคุณโดยสิ้นเชิง แต่ทุกเซสชั่นของ Zumba ทำให้คุณเผาผลาญแคลอรี่ได้ 500-800 แคลอรีโดยไม่รู้สึกว่าคุณออกกำลังกาย ใน Zumba สมองของคุณอยู่ที่ชั้นเรียน คุณพยายามคิดหาขั้นตอน สนุกสนาน และเคลื่อนไหวไปกับเสียงเพลง Zumba คือการออกกำลังกายที่ปลอมตัว
Netflix มีวิดีโอออกกำลังกายที่บ้านหรือไม่?
ไม่ Netflix ไม่มีการออกกำลังกายใด ๆ ที่คุณสามารถติดตามได้—จนถึงตอนนี้นั่นคือ เราสร้างการออกกำลังกาย Netflix แบบ Exclusive Living ของแคนาดา
โปรแกรมฟิตเนสยอดนิยมคืออะไร?
นี่คือข้อตกลงกับ 13 โปรแกรมออกกำลังกายที่บ้านที่ได้รับความนิยมมากที่สุด
- Alo ย้าย. คืออะไร: ออกกำลังกายใหม่ๆ ทุกสัปดาห์ ตั้งแต่โยคะ พิลาทิส ไปจนถึงการทำสมาธิ ...
- พี.โวลฟ์. ...
- โอเบะ ฟิตเนส. ...
- บีบีจี. ...
- คอร์เดอฟอร์ซ ...
- Fit Girl's Guide การเริ่มต้นอย่างรวดเร็ว 28 วัน ...
- ความวิกลจริต ...
- Love Sweat Fitness คู่มือเหงื่อร่างกายร้อน
Hulu มีวิดีโอออกกำลังกาย 2021 หรือไม่
คล้ายกับ Netflix, มีตัวเลือกไม่มากนักในการสตรีมวิดีโอออกกำลังกายบน Hulu ด้วยแพ็คเกจพื้นฐาน ... มีสารคดีเช่นเดียวกับ Netflix เกี่ยวกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี แต่ถ้าคุณเพิ่งมีแผนสตรีมมิ่ง คุณอาจโชคไม่ดีกับการออกกำลังกายกับ Hulu
วิดีโอออกกำลังกายที่ดีที่สุดคืออะไร?
10 วิดีโอออกกำลังกายที่ดีที่สุดเพื่อเพิ่มในการออกกำลังกายที่บ้านของคุณ...
- Billy Blanks: แทโบ ...
- ยกกระชับก้นบราซิล ...
- เดนิส ออสติน: Boot Camp Total Body Blast ...
- เทศกาลเหงื่อบ้า ...
- การออกกำลังกายดั้งเดิมของ Jane Fonda ...
- Jillian Michaels: ทำลาย 30 วัน ...
- Richard Simmons: Sweatin' to the Oldies ...
- P90X ของโทนี่ ฮอร์ตัน
แอพออกกำลังกายฟรีที่ดีที่สุดคืออะไร?
แอพออกกำลังกายฟรีที่ดีที่สุดคืออะไร?
- รันทาสติก วิ่ง วิ่งจ๊อกกิ้ง ปั่นจักรยาน—ไม่ว่าคุณจะฝึกอย่างไร การติดตามการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญ ...
- โยคะประจำวัน. ...
- บันทึก MyTraining Workout Tracker ...
- พอดีกับ. ...
- โซฟาถึงนักวิ่ง 5K ...
- เทรนเนอร์ฟิตเนสออกกำลังกายทุกวัน ...
- Fitbod เทรนเนอร์ยกน้ำหนัก
Roku มีวิดีโอออกกำลังกายฟรีหรือไม่?
ดูอย่างรวดเร็ว: วิดีโอฟิตเนสฟรีบน Roku มีคลังวิดีโอขนาดใหญ่พร้อม หลายร้อย วิดีโอในประเภทต่อไปนี้: Beginner's Workouts
Roku มีแอพฟิตเนสหรือไม่?
ช่องฟิตเนสของ Roku นำเสนอวิดีโอการออกกำลังกายสำหรับความฟิตทุกระดับและสอนโยคะ เวทเทรนนิ่ง พิลาทิส และเทคนิคอื่นๆ อีกมากมายทั้งกายและใจ
คุณสามารถลดน้ำหนักด้วยการเดินที่บ้าน?
ควบคู่ไปกับการควบคุมอาหาร เดินได้ ลดปอนด์ส่วนเกิน ในขณะเดียวกันก็สร้างสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือดด้วย แม้แต่คนอ้วนที่น้ำหนักไม่ถึงในอุดมคติ กิจกรรมดังกล่าว—เมื่อทำเป็นประจำ—ช่วยลดความเสี่ยงที่สุขภาพจะเสื่อมลง
ออกกำลังกาย 30 นาทีต่อวันเพียงพอที่จะลดน้ำหนักหรือไม่?
ในการลดน้ำหนักในอัตราที่ดีต่อสุขภาพและเป็นจริง 1-2 ปอนด์ต่อสัปดาห์ คุณต้องเผาผลาญโดยเฉลี่ย 500-1000 เพิ่มเติม แคลอรี่มากกว่าที่คุณบริโภคในแต่ละวัน การออกกำลังกายในระดับปานกลาง 30 นาทีต่อวันสามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพแข็งแรงและช่วยลดน้ำหนักได้อย่างยั่งยืน
การออกกำลังกายแบบ Walk at Home มีประสิทธิภาพหรือไม่?
แต่ การเดินสามารถเป็นการออกกำลังกายที่แท้จริงได้. แน่นอนว่า การก้าวช้าๆ ไม่ได้ท้าทายร่างกายของคุณให้แข็งแรงขึ้น แต่การเดินสั้นๆ และนุ่มนวลยังคงเผาผลาญแคลอรีและดีกว่าไม่เดินเลย การเดินเร็วจะเผาผลาญแคลอรี เสริมสร้างหัวใจและปอดของคุณ และเพิ่มความอดทน
ฉันจะสตรีมวิดีโอออกกำลังกายได้ที่ไหน
- อาปติฟ $15/เดือน แนวคิด: Aaptiv เสนอคลาสฟิตเนสเสียงและวิดีโอที่หลากหลายซึ่งมุ่งเน้นไปที่ระดับและเป้าหมายการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน ...
- CorePower Yoga $50/เดือน ...
- Peloton, $13/เดือน. ...
- อ้วนฟิตเนส $27/เดือน ...
- ClassPass, $ 29 / เดือน ...
- barre3, $ 29 / เดือน ...
- เพียวแบร์โก $30/เดือน ...
- โยคะสำหรับทุกคน $15/เดือน
มีรายการออกกำลังกายทางทีวีไหม?
รายการออกกำลังกายที่ชอบในทีวี
สามรายการโปรดของแฟนๆ ได้แก่ ไกอาม ทีวี ฟิต แอนด์ โยคะ, Grokker Yoga Fitness และ FitFusion โดย Jillian Michaels ... ในขณะที่ Amazon Prime มีโปรแกรมหลากหลายเช่น Zumba, HIIT, พิลาทิส, โยคะ, การออกกำลังกายทั้งร่างกายและการเต้นรำ
มีคลาสสปินใน Netflix หรือไม่
ตอนนี้คุณสามารถทำคลาสสปินจากที่บ้านด้วย 'Netflix' ใหม่ ยิม.